دانلود مقاله بدمینتون word


برای دریافت پروژه اینجا کلیک کنید

 دانلود مقاله بدمینتون word دارای 20 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد دانلود مقاله بدمینتون word   کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی دانلود مقاله بدمینتون word ،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد


بخشی از متن دانلود مقاله بدمینتون word :

بدمینتون

تاریخچه و ریشه بازی «بدمینتون» امروزی از کشور هندوستان آغاز شده‌است، از بازی که آنها به نام Poona انجام می‌دادند. این بازی که رقابتی زیبا بود توسط افسران ارتش انگلیس، ازهندوستان به کشورشان انتقال داده شد. اما پیش از پرداختن به بازی کنونی بدمینتون نخست باید پرسید: «بازی که آن را Poona نامیدند خود چگونه و در میان چه کسانی انجام می‌شد؟» بازی کودکانه : بازی «پونا» از بازی‌های کودکانه دیگری آغاز شد. آن بازی‌ها براساس مدت زمان ضربه زدن هرگروه بر شی ءای، بدون برخورد آن به زمین، توسط اسبابی شبیه چوگان یا شیئی پارو شکل انجام می‌شد. این بازی مشارکتی و نه رقابتی، در اصل بدون وجود تور انجام می‌شد، و توپ مورد استفاده را «پرنده» می‌نامیدند چون بیشتر مواقع از پر ساخته شده بود. امروزه برخی از انواع توپ‌های بدمینتون از پلاستیک درست می‌شود اما توپ‌هایی که در رقابت‌های جدی و رسمی استفاده می‌شوند از 16 پر واقعی درست شده‌اند. کارشناسان ادعا می‌کنند بهترین توپ‌های موجود، آنهایی هستند که ازبال چپ غاز برای قسمت پردار توپ استفاده شده است!! (این هم خود معمایی جالب است، خاصیت بال چپ غاز!!) البته پیش از تکامل بازی‌های یاد شده هم درجای جای این دنیای بزرگ ، بازی‌های مشابه با آن انجام می‌شد. در قرن پنجم در چین بازی به نام (Ti jian zi) وجود داشت که در آن به توپی در هوا ضربه می‌زدند.در حدود سال 1600 مردم در اروپا بازی به نام«jeu de Volant» را با استفاده از یک راکت انجام می‌دادند. زمانی که افسران انگلیسی در هندوستان مستقر شدند با بازی Poona آشنا شدند و خیلی زود از آن یک رقابت ورزشی ساخته شد و آنها در اوایل سال 1870 آن را همراه با وسایل و تجهیزات لازم به کشورشان معرفی کردند. یک مهمانی در بدمینتون: یک «دوک انگلیسی» رسماً این بازی را به انگلستان معرفی کرد. در سال 1873 ، بابرگزاری یک مهمانی درمحل زندگی خود (Badminton) ترتیب برگزاری بازی «پونا» را داد و این بازی از همانجا توجه سایرین را جلب کرد ومیان طبقه مرفه جامعه انگلیس شناخته شد و از آنجا گسترش یافت. آنها بازی جدید را به نام محل زندگی دوک «بدمینتون» نامیدند. (پونای کودکان کوچه و خیابان هندوستان به طبقه مرفه جامعه انگلستان رسید و نامش تغییر پیدا کرد!) بدمینتون قانونمند نخستین بار قوانین این بازی درسال 1877 نوشته شد و طی چند سال شکل زمین بازی تغییراتی کرد تا اینکه در سال 1901 زمین رسمی بدمینتون به شکل مستطیل فعلی تثبیت شد. باشگاه‌های ورزشی بدمینتون کم کم در سرتاسر انگلستان شروع به کار کردند. تا سال 1893 این بازی تا اندازه‌ای پیشرفت کرد که 14 باشگاه برای ساختن یک اتحادیه به هم ملحق شدند.(سپس وقتی کشورهای بیشتری فدراسیون‌های خود را راه اندازی کرد این نام به «انجمن بدمینتون انگلستان تغییر پیدا کرد»). در آن زمان این انجمن یا اتحادیه قوانین مشخص و معینی را برای این بازی‌ها تدوین و نخستین و با ارزش ترین مسابقات بدمینتون که در خود انگلیس و بین ورزشکاران آنجا بود را برگزار می‌کرد. با گسترش این ورزش در میان سایر کشورها، نیاز به وجود تشکیلات بین المللی برای این ورزش حس شد. فدراسیون جهانی بدمینتون (IBF) در سال 1934 تأسیس شد و درحال حاضر اداره مرکزی آن در (کنت) انگلستان است. این 9کشور نیز نخستین بانیان و اعضای این اتحادیه به شمار می‌روند:کانادا ،دانمارک، انگلستان ، فرانسه، ایرلند ، هلند، نیوزیلند، اسکاتلند، ولز. امروزه در IBFبیش از 150 کشور عضویت دارند. یک بازی ساده اما جذاب تقریباً هر شخصی می‌تواند به کمک یک راکت سبک وزن بدمینتون و ضربه زدن به توپی از روی تور از این بازی لذت بخش استفاده کند. چرا که این بازی برای مبتدیان بسیار ساده‌است. این بازی در جمع‌های خانوادگی ، مهمانی‌ها و; درسرتاسر دنیا پرداخته می‌شود. اما نباید فراموش کرد که سریع ترین بازی انجام شده با راکت است. یک ضربه محکم به توپ باعث می‌شود که توپ با سرعت تقریبی 300 کیلومتر در ساعت حرکت کند و در سطوح حرفه‌ای و بالای آن نیاز به سرعت، عکس العمل ، استراتژی و قدرت زیاد بازیکن دارد. چرا که بازیکن برجسته این رقابت حتی تا 2 کیلومتر را طی یک مسابقه در زمین می‌دود و به این طرف و آن طرف می‌زند! رقابت‌ها و مسابقات بیشتری در کشورهای مختلف دنیا، با الهام از آنچه در انگلستان شکل گرفت، راه اندازی شد جام “Thomas” یکی از این رقابتها بود که نخست وارد این عرصه شد. «جورج توماس» یک تنیسور انگلیسی بود که به سوی بدمینتون کشیده شد و در 90 مسابقه عنوان کسب کرد (طی 24 سال). او همچنین نخستین رئیس فدراسیون جهانی بدمینتون بود. درسال 1949 جام توماس به عنوان مسابقه جهانی بدمینتون مردان (مانند جام Devis در تنیس) معرفی شد. در سال 1956 نیز رقابت‌های جام “uber” برای زنان خلق شد. «Betty uber» انگلیسی یک بازیکن برجسته در بدمینتون دوبل جایزه آن را اهدا کرد. در ابتدا این مسابقات هر 3 سال یکبار انجام می‌شد. امروزه بازیکنان برجسته این رشته ورزشی برای جوایز مالی با هم در سرتاسر دنیا رقابت می‌کنند. آسیا و بدمینتون اگرچه بدمینتون در انگلستان متولد شد اما آسیایی‌ها بدمینتون را از آن خودکردند. چین و اندونزی دو کشوری هستند که مقتدرانه درمسابقات بین المللی این رشته شرکت می‌کنند و مسابقات این رشته مردم زیادی را متوجه خود می‌کند. این دو کشور مجموعاً بطور اعجاب انگیزی تاکنون 70 درصد از مسابقات IBF را برنده شده‌اند و در 23 مسابقه (جام توماس) همواره آسیایی‌ها برنده بوده‌اند. در جام uber نیز آخرین 15 عنوان برتر جهان را آسیایی‌ها از آن خود کرده‌اند.و از میان 61 مدال اهدا شده درمسابقات المپیک این رشته آسیایی‌ها 54 عدد آن را تصاحب کرده اند! بعد از آسیایی‌ها، ورزشکاران اسکاندیناوی، بدمینتون را با قدرت و سرعت خوبی بازی می‌کنند. آیا می‌دانید که: – وزن توپ بدمینتون بین4‎/74و 5‎/50گرم است. – بهترین توپ از پرهای بال چپ غاز درست می‌شود!!! – 16 پر برای ساخت یک توپ به کار می‌رود. – بزرگترین توپ بدمینتون درزمین چمن موزه کاتراس سیتی وجود دارد که 48 مرتبه بزرگتر از توپ واقعی است و 18 فوت درازا و 2500 کیلو وزن دارد! – برندگان جام توماس اززمان شروع به کار فقط سه کشور مالزی، چین و اندونزی بوده‌اند. – و جامuber نیز تنها در سال‌های 1957 و 1960 و 1963 در خارج از آسیا برنده داشته است! – Judy Hashman آمریکایی بیشترین عنوان را در مسابقات انگلستان در این رشته داشته‌است (17 مرتبه) . – از شخصیت‌های مشهوری که بدمینتون را به خوبی بازی می‌کنند می‌توان به “PaulNewman”و “DiegoMaradonna”و «Nick Faldo» اشاره کرد. و خلاصه اینکه بدمینتون چهارمین ورزش شناخته شده دنیاست! و می‌توان گفت: ورزشی ارزان تر از برخی ورزشها
بدمینتون ورزشی است که مردان و زنان در هر رده‌ای و در هر سنی می‌توانند به آن بپردازند. ولی برای بازی کردن در بالاترین رده‌ها ورزشکاران باید مهارتهای ویژه، استقامت، قدرت و انعطاف پذیری خود را افزایش دهند.
این ورزش در سراسر دنیا و بخصوص در آسیا گسترش پیدا کرده و به جایی رسیده که در مسابقات مهم تعداد تماشاگران به پانزده هزار نفر هم رسیده‌است.
در یونان ورزش بدمینتون به شکل قابل توجهی رو به رشد است. در سال 1995 تنها 9 بازیکن رسمی در یونان وجود داشت در حالیکه تعداد آن امروزه به 3500 نفر می‌رسد.
در حین بازیهای المپیک آتن 2004 پیش بینی می‌شود که مسابقات بدمینتون با استقبال خوبی مواجه شود. کشورهای مطرح در این ورزش منتخبین خود را پس از 12 ماه انتخاب به این مسابقات می‌فرستند.
توضیح
بدمینتون توسط 2 و یا 4 بازیکن انجام می‌شود. و در این المپیک پدیده جالب توجه این است که در یکی از رشته‌ها در یک تیم دو نفره یک مرد و یک زن حضور دارند و با تیم مقابل به همین شکل به رقابت می‌پردازند.
نحوه بازی بدین صورت است که بازیکنان به کمک راکت توپ بردار را به سمت زمین حریف می‌فرستند و سعی می‌کنند آنرا در محوطه مشخص به زمین برسانند. برنده بازی تیمی است که دو تیم پانزده امتیازی را برنده شود. در انفرادی زنان هر کدام از گیم‌ها 11 امتیاز است.
رشته‌های آتن 2004 شامل رشته‌های زیر می‌باشد :
• انفرادی مردان
• انفرادی زنان
• دوبله مردان
• دوبله زنان
• دوبله میکس(مردان و زنان)

تاریخچه
اشکال اولیه بدمینتون در چین، هند و یونان بازی می‌شده‌است. ولی به هر حال از سال 1860 شیوه‌ای که بدمینتون امروزه بازی می‌شود ابداع شد. اولین بار دوک بیفوت در گلوکستر شایر بازی شد و پس از دوک به آنجا لقب خانه بدمینتون دادند.
فدراسیون بین المللی بدمینتون در 1934 با حضور 9 فدراسیون تأسیس شد.
کانادا، دانمارک، انگلستان، فرانسه، ایرلند، هلند، زلانه فو، اسکاتلند و ولز اعضای اولیه این فدراسیون بودند. امروزه تعداد اعضا به عدد 147 رسیده‌است.
بدمینتون از سال 1992 در المپیک بارسلون به بازیهای المپیک اضافه شد. پس از آن بود که به میزان اعتبار این ورزش در کشورهای آسیایی مثل چین، کره، اندونزی، مالزی افزوده شد. این پدیده مقارن با پیشرفت این ورزش در انگلستان و کشورهای اسکاندیناوی بود.
در یونان بدمینتون در ابتدا در سال 1980 وارد شد. در آغاز این ورزش توسط دانشجویان دانشگاه دموکریتوس در تریس انجام شد. در 1992 فدراسیون هلنی بدمینتون با حضور 6 باشگاه ورزشی تأسیس گردید. امروزه 3500 ورزشکار در قالب 40 باشگاه در سراسر یونان به ورزش بدمینتون می‌پردازند.
از دوران بسیارقدیم درژاپن بازی بدمینتون به نام ال بین وجود داشته است آزتکها ( ازسرخپوستان مکزیک) واینکاههانیز به این ورزش علاقه داشته اند ودردوره رنسانس زمانی که این ورزش دراروپا به عنوانم تفریح اوقات فراغت اشراف درآمده آنرا درقصرها، چمنزارهای تفریحی وحتی روی عرشه قایقها ی بادبانی بازی می کرده اند .
انقلاب فرانسه به سال 1789 به این ورزش جنبه همگانی بخشید وآن را تبدیل به تفریح روزهای یکشنبه عده زیادی ازمردم نمودوسرانجام افسران انگلیسی مستقر در هندوستان با این بازی آشنا شدند ودرسال 1869 آنرا به انگلستان آوردند . دوک بیوفرت به این بازی علاقه مند شد وامکانات آن رادرقصری بنام بدمینتون فراهم آورد وازمیهمانان خود بااین بازی پذیرایی کرد .نام بدمینتون ازاین کاخ گرفته شده است پس ازآن مقررات خاص وقوانین لازم برای بدمینتون تدوین گردید وبه شکل رسمی درآمد وبین باشگاهها وکشورهای جهان مسابقاتی برگزار گردید .درسال1934 فدراسیون بین المللی بدمینتون (IBF) به وجود آمد و اکنون بیش ازهفتاد کشور جهان درآن عضویت دارند .درالمپیک 1972 نمایشی ازورزش بدمینتون برگزار و ازالمپیک سال1992 این رشته به طور رسمی وارد بازیهای المپیک گردید.معتبرترین مسابقات تیمی مردان جهان درسال1948 به نام توماس کاپ وتیم زنان ازسال 1956 بنام او برکاپ هرسه سال یکبارانجام می شد.سرجوج توماس اولین رئیس فدراسیون بین المللی بدمینتون بود.در ایران ودرجنوب کشور به ویژه مسجد سلیمان وآبادان اتباع انگلیسی بدمینتون بازی می کرده اند. فدراسیون بدمینتون ایران درسال 1351 تشکیل وفعالیت رسمی بدمینتون درایران آغاز گردید .تیم بدمینتون ایران درمسابقات آسیایی تهران در سال 1353 به مقام هشتم آسیا دست یافت.

مطالب زیر را در مورد استفاده از تکنیک بک هند در بدمینتون به یاد داشته باشید:
1) از نظر تاکتیکی بک هند مورب از همه جای زمین عاقلانه نیست حتی اگر بهترین بک هند دنیا باشد ؛ بکهند تنها از خالی ماندن 4/3 زمینتان برای حریف جلو گیری می کند.
2) بک هند را تنها برای دقایق کمی در هر نوبت در زمین تمرین کنید باید توجه داشته باشید که برای پیشرفت کردن و بهبود یافتن تنها تلاش سخت کافی نیست بهترین نتایج زمانی بدست می آید که شما راحت باشید.
3) برای ضربات بک هند که در پشت سر شما زده می شود انگشت شصت خود را دقیقا در طول جانبی دستگیره راکت قرار دهید و راکت را در دیگر انگشتان خود نگهدارید.
4) برای ضربات بک هند که در کنار شما ( بین شما و خط طولی) زده می شود انگشت شصت خود را کاملا موازی در پشت دسته راکت که به سمت بدن شما قرار دارد قرار دهید
5) برای ضربات بک هند که در جلوی شما زده می شود انگشت شصت خود را در قسمت تخت دسته راکت قرار دهید .
6) راه دیگر برای نگهداری راکت آن است که اگر شاتل در وضعیت برخورد از انتهای تور به انتهای زمین حرکت می کند راکت شما در انگشتان شما حول محور می چرخد به این منظور سطح راکت موازی طور خواهد بود بنابراین توجه داشته باشید که موقعیت هدف انگشت شصت بر روی نواحی مختلف راکت تغییر می کند.
7) بسیاری از بازیکنان موقع برگشتن به عقب اغلب اشتباه برگرداندن راکت را مرتکب می شوند راکت را بالاتر از ساعد بگیرید و هر دو را باهم در یک لحظه بکشید تصویر آینه ای این حرکت در فور هند این است که آرنج قبل از راکت عقب کشیده می شود چیزی شبیه به آن در مورد بک هند به کار می رود
آخرین رده بندی بازیکنان بدمینتون برتر جهان
بر اساس آخرین رده بندی اعلام شده از سوی BWF(فدراسیون بین المللی بدمینتون) در هفدهم می 2007بازیکنان برتر رشته های دوبل انفرادی و زنان و مردان و نیز دوبل مختلط به شرح زیر می باشد :
انفرادی مردان:
دان لین از جمهوری خلق چین با 78161 امتیاز
جین چن از جمهوری خلق چین با 61111 امتیاز
هونگ چن از جمهوری خلق چین با 60691امتیاز
یونگ وای لی از مالزی با 59671 امتیاز
یو چن از جمهوری خلق چین با 59371 امتیاز
انفرادی زنان:
نینگ ژانگ از جمهوری خلق چین با74861 امتیاز
زینگفانگ زی از جمهوری خلق چین با71001 امتیاز
لین ژو از جمهوری خلق چین با56060 امتیاز
چن وانگ از هنگ کنگ با 55531 امتیاز
هوایون زو از آلمان با 55000 امتیاز
دوبل مردان:
هایفانگ فو و یونگ چای از چین
کین کیت کو و بونهونگ تان از مالزی
جنز اریکسن و مارتین لوندگارد هنسن از دانمارک
تانفوک چون و وانوای لی از مالزی
سندرا وی جایا از اندونزی و تونی گوناوان از آمریکا
دوبل زنان :
یاون ژانگ و ییلی وای از چین
لینگ گائو و سوئی هوانگ از چین
وای یانگ و جیون ژانگ از چین
کیونگ وون لی و هیو جونگ لی از کره جنوبی
رده بندی کلی انفرادی مردان نیز به شرح زیر می باشد:
1 50906

LIN Dan CHN 78161 0 10 0 10 46896 78161
2 51592

CHEN Jin CHN 61111 0 10 0 10 36666 61111
3 9689

CHEN Hong CHN 60691 0 10 0 10 36414 60691
4 50152

LEE Chong Wei MAS 59671 0 10 0 10 35802 59671
5 50931

CHEN Yu CHN 56320 0 10 0 10 33792 56320
6 51274

BAO Chunlai CHN 56141 0 10 0 10 33684 56141
7 6926

GADE CHRISTENSEN Peter DEN 48400 0 9 0 9 29040 48400
8 11959

PONSANA Boonsak THA 44671 0 10 0 10 26802 44671
9 12370

HASHIM Muhd Hafiz B MAS 43010 0 10 0 10 25806 43010
10 4762

JONASSEN Kenneth DEN 39260 0 8 0 8 23556 39260
11 50658

SATO Shoji JPN 38530 0 10 0 10 23118 38530
12 10337

HIDAYAT Taufik INA 37790 0 8 0 8 22674 37790
13 50427

DWI KUNCORO Sony INA 37110 0 9 0 9 22266 37110
14 11464

LEE Yen Hui Kendrick SIN 36090 0 10 0 10 21654 36090
15 50170

SUSILO Ronald SIN 34460 0 10 0 10 20676 34460
16 14078

SMITH Andrew ENG 34221 0 10 0 10 20532 34221
17 9166

LEE Tsuen Seng MAS 33490 0 10 0 10 20094 33490
18 6967

PALYAMA Dicky NED 32960 0 10 0 10 19776 32960
19 9567

AYOB Sairul Amar MAS 32810 0 10 0 10 19686 32810
20 7790

HASHIM M. Roslin MAS 32550 0 10 0 10 19530 32550
21 9662

NG Wei HKG 32520 0 10 0 10 19512 32520
22 51324

PARK Sung Hwan KOR 32330 0 10 0 10 19398 32330
23 10302

YEOH Kay Bin MAS 30860 0 10 0 10 18516 30860
24 51306

CHAN Yan Kit HKG 30760 0 10 0 10 18456 30760
25 8396

WACHA Przemyslaw POL 28440 0 10 0 10 17064 28440

در این رده بندی بازیکنان ایرانی زیر حائز رتبه شده و به امتیازات و رتبه های زیر دست یافتند:
کاوه محرابی با 6354 امتیاز رتبه 105
علی شاه حسینی با2424 امتیاز رتبه 209
غلامرضا باقری با 1530امتیاز رتبه 289
نیکزاد شیری با 678 امتیاز رتبه 428
یارا پهلوان با 486 امتیاز رتبه 481

قوانین جدید بدمینتون
در بازی انفرادی:
<!–[if !supportLists]–>- بازی به صورت رالی برگزار می گردد.<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- امتیازات هر گیم بازی 21 می باشد.(حتی گیم 3)<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- برنده مسابقه کسی است که از 3 گیم، 2 کیم را ببرد.<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- در هرگیم اگر یکی از دو بازیکن به امتیاز 11 رسیده باشد به هر دو بازیکن ، 1 دقیقه استراحت داده می شود.<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- در امتیاز 20 -20 باید اختلاف نتیجه به 2 امتیاز برسد.<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- نهایت امتیازات در هر گیم تا 30 می باشد، هر بازیکن که زودتر به امتیاز 30 برسد برنده بازی است.<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- در گیم 3 در امتیاز 11 زمینها تعویض می شود.<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- <!–[endif]–>
در بازی دوبل( دونفره):
<!–[if !supportLists]–>- قوانین بازی دوبل همانند بازی انفرادی می باشد.<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- سرویس زننده در ابتدای بازی ، فردی است که در سمت راست زمین قرار می گیرد .( بعد از قرعه کشی و تعیین زمین و سرویس)<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- هر بار که سرویس عوض می شود تیم مقابل بر اساس امتیاز تیم ، زوج – فرد از سمت راست – چپ زمین (بازیکنی که در آن قسمت زمین قرار دارد) سرویس را می زند.<!–[endif]–>
<!–[if !supportLists]–>- در هر بار که سرویس عوض می شود، سرویس زننده کسی می باشد که بر اساس امتیاز کسب شده تیم ، (امتیازات زوج از سمت راست و امتیازات فرد از سمت چپ زمین بازی )در آن قسمت از زمین باشد..<!–[endif]–>
مثلا در امتیاز 12 که سرویس عوض شده بازیکنی که در سمت راست زمین قرار دارد سرویس را شروع می کند.
در برگه منشی در قسمت بالا ، نام بازیکن ، زمین، امتیازات سه گیم ثبت می شود. در پایان مسابقه دور نام برنده بازی خط کشیده می شود.
در برگه ارنج بازیها به ترتیب انفرادی اول – انفرادی دوم – دوبل اول – دوبل دوم – انفرادی سوم می باشد . بازیکنان بازیهای انفرادی اول و دوم می توانند در دوبل اول نیز بازی کنند.

مدرسه بدمینتون مجموعه ورزشی انقلاب :
از ابتدای سال 1383به پیشنهاد و مدیریت معاون ورزشی خانم دکتر شجاعی و مسئولیت آقای آیدین کاظمی ورزش مفرح و جذاب بدمینتون تحت عنوان مدرسه بدمینتون به خانواده ورزشی مجموعه انقلاب اضافه گردید . کلاسهای آموزشی مدرسه بدمینتون در طول سال گذشته بطور منظم برای خانمها و آقایان برگزار شدکه در پایان سال تیم بدمینتون مجموعه انقلاب در قسمت آقایان آماده شرکت در مسابقات باشگاهی دسته دو کشور گردید که به جهت دور بودن محل برگزاری مسابقات از شرکت در این دوره مسابقات صرفه نظر شد ، اما در همین راستا بمناسبت فرا رسیدن دهه مبارک فجر یک سری مسابقات با مساعدت معاونت فرهنگی میان تمامی اعضاء مجموعه انقلاب در رده های سنی مختلف برگزار گردید که نتایج قابل قبولی بدست آمد .
برنامه های آموزشی مدرسه بدمینتون در سال 1384 ، شامل دو کلاس آموزشی برای آقایان و یک کلاس آموزشی برای خانمها در سالن 6 مجموعه می باشد که در تمام طول سال به طور منظم برگزار خواهد شد . امید آنکه بتوان این ورزش را در ابعاد وسیعتری به دوستداران و ورزشکاران این رشته ارائه داد .
نداووه بوتک بهرنز مربی مربیان درجه یک ، بازی بدمینتون را این گونه تشریح می کند :
(( بازیکن بدمینتون احتیاج به تمرکز فکر یک شطرنج باز ، واکنش سریع یک بازیکن تنیس روی میز ، سرعت یک دونده سرعت ، استقامت یک دونده یک کیلومتر ، قدرت پرتاب یک پرتاب کننده نیزه ، استقامت قدرتی یک پاتیناژیست سرعت ، و همچنین تحرک ، ابتکار و توانایی تکنیکی دارد )) .
فواید اختصاصی بدمینتون :
jبدمینتون یک بازی ضربه ای پر تحرک ودرعین حال جذاب وشیرین است.
kروح خلاق وذهن ابداع گر درکنار احساسات وعواطف قوی توانسته است ورزش بدمینتون را به یکی از ورزشهای پر هیجان مبدل سازد.lورزش بدمینتون باعث تمدد اعصاب می شود و یکی از فرح بخش ترین ورزشهاست.mبدمینتون ورزش دشواری است که همه عضلات و مفاصل را به تحرک وا می دارد وبرآنها فشار می آورد .nبازیکن بدمینتون احتیاج به تمرکز فکر یک شطرنج باز، واکنش سریع یک بازیکن تنیس روی میز، سرعت یک دونده سرعت، استقامت یک دونده یک کیلومتر، قدرت یک پرتاب کننده نیزه، استقامت قدرتی یک پاتیناژیست، دارای سرعت وهمچنین تحرک، ابتکار وتوانایی تکنیکی است.
نحوه بازی بدمینتون :
j زمین بدمینتون به ابعاد 40/13 × 18/5 متر برای یکنفره و40/13 × 10/6 متر برای دو نفره رسمیت دارد. kتوپ بدمینتون شاتل نام دارد که ازمواد طبیعی ( پر ) ویا ازمواد مصنوعی (پلاستیک ) ساخته می شود وجنس سر آن ازچوب پنبه است که لایه چرمی یا لاستیک آن راپوشانده است .l پایه های تور باید به طورعمود روی خطوط طولی زمین دو نفره قرارگیرند وارتفاع آنها ازسطح زمین باید 155 سانتیمتر باشد.m تور باید ازجنس نخ یا الیاف نازک وظریف باضخامت یکنواخت وبه رنگ تیره ساخته شده باشد، وعرض مشبکهای آن نباید کمتراز 5/1وبیشتر از2 سانتیمتر باشد عرض تور76 سانتیمتر و به لبه بالای آن نوارسفید رنگی به عرض 5/7سانتیمتر وجود دارد.n سطح راکت بدمینتون باید به صورت مشبک توسط رشته های باریک، زه کشی شود این رشته هاکه به قاب راکت وصل شده اند به طور متناوب از زیر و روی یکدیگر عبورداده می شوند .قاب راکت به اضافه دسته آن، نباید بیش از 68 سانتیمترطول و23سانتیمتر عرض داشته باشد.oدرمسابقات یک نفره یک بازیکن ودرمسابقات دو نفره دو بازیکن درهر طرف زمین قرار می گیرند ، فقط طرف زننده سرویس می تواند امتیازکسب کند. درهمه مسابقات دو نفره زنان ومردان ویکنفره مردان طرفی که زودتر به امتیاز15 برسد آن ست را برده است به استثنای موارد خاص.pمسابقه بدمینتون همیشه به صورت دو ست از سه ست انجام می شود وبرنده مسابقه بازیکن یا بازیکنانی هستند که دو ست از سه ست مسابقه رابه نفع خود خاتمه دهد.

بدمینتون را با راکت وتوپ پر دار و یا پلاستیکی درزمینی که با تور به دو قسمت مساوی تقسیم شده است ،بازی می کنند و آن رادر سالنهای سر پوشیده ویا در هوای آزاد بازی می کنند .اگر این بازی را چهار نفر(درهرزمین دونفر)بازی کنند آن را دوبل (دونفره) وهرگاه درهر زمین یک نفر بازی کند آن بازی یک نفره راسینگل می نامند.در این بازی به علت سرعت زیاد ،بازیکن حتماً باید سرعت انتقال فکری و بدنی زیاد داشته باشد و از نظر بدنی کاملاً آماده باشدتا بتواند موفق شود.
انواع بازی
jیک نفره مردانkیک نفره زنانlدونفره مردانmدو نفره زنان
طرز گرفتن راکت:
برای گرفتن راکت ، ابتدا آن را با انگشت شست و سبابه (اشاره)دست دیگر به طور افقی (لبه ی صفحه راکت عمود بر زمین باشد) گرفته و به وسیله ی دست دیگر با راکت به طریقی دست می دهیم که انگشت شست در یک طرف دسته راکت و چهار انگشت دیگردر طرف دیگر دسته راکت.در این حالت سعی شود که آخرین مفصل انگشت سبابه (اشاره)روی لبه ی باریک دسته راکت و رو به روی برآمادگی صفحه راکت قرار بگیرند تا گردش وانعطاف مچ دست بیشتر و راحتتر گردد.برای ضدن ضربات جلو راکت انگشت شست ، استقامت ومقاومت کمی نشان می دهد ولی برای ضربات پشت راکت عضله انگشت شست منقبض شده و قدرت مخصوصی به راکت می دهد.

شاد و بدمینتون(سایه بد مینتون ):
عبارت است از بازی بدون توپ که جهت بالا بدن قدرت بدنی و تنظیم حرکت صورت می گیرد و یکی از تمرینات همیشگی و مستمر قهرمانان این رشته می باشد.بهتر است این عمل با محاسبه زمان انجام شود و هر جلسه تمرین را با شاد و بد مینتون به اتمام برسانید .در این تمرین بازیکن صاحب راکت است و کلیه ضربات را که دربد مینتون وجود دارد باید تمرین کند .دربدمینتون آمادگی بدنی نقش مهم واساسی برای پیروزی دارد و برنده یک بازی فردی است که تا انتهای بازی مقاومت کند و حریف را از پای در آورد.
تعریف ضربه های اساسی وتکنیک سرویس زدن ودریافت آن:
jسرویس:
ضربه ی بسیار مهمی است که به وسیله ی آن بازی شروع می شود واز نظر روحی نقش مهمی را در این مورد ایفا می کند که هم با جلو راکت وهم با پشت راکت زده می شود.
kانواع سرویس:
الف )سرویس کوتاه ب)سرویس متوسط ج)سرویس بلند
حالت عمومی سرویس:
پای عقب بازیکن عمود بر خطوط طولی وپای جلوی او به طرف پایه تورکه با پای عقب تقریباً زاویه ی45ْ می سازد .سنگینی بدن در ابتدا روی پای عقب که با حرکت راکت به طرف جلو وزن به پای جلو منتقل می شود .زانوها کمی خم ودستی که توپ را در اختیار دارد بالاودر امتداد پای جلو می باشد بدن راست ومتمایل به جهتی که توپ باید برود می باشد .فاصله از خط سرویس حدود یک راکت و نیم ونزدی خط مرکزی وپاها به اندازه ای از یکدیگر جدا باشند که تعادل بدن را به خوبی حفظ نماید .
خطا های سرویس کننده:
jتماس پاها با زمین (یکی یا دوپا)قطع شود.kکشیده شدن پاها روی زمین lپاها روی خطوط زمین باشند. m انجام ندادن سرویس با یک حرکت دستn در لحظه بر خورد توپ باراکت سر راکت بالاتراز انگشتان ومچ دست وکمر باشند.
خطا های سرویس گیرنده:
jپا یا پاهای او از زمین بلند شود .kپاها روی زمین کشیده شود. l پاها روی خطوط زمین باشد. m حرکت دادن بدن قبل از تماس توپ باراکت n تکان دادن دست وراکت
تاس: به ضربه هایی گفته میشود که از بالا وجلو ی سرزده میشودوتوپ با ارتفاع نسبتاًزیاد از یک انتهای زمین به انتهای دیگر زمین می رود این ضربه یکی از ضربه های مفید واساسی در باره ی بدمینتون می باشد، که اگر درست زده شئد باعث زحمت حریف می گردد.
انواع تاس:
j تاس دفاعی k تاس حمله ای
تاس دفاعی:
ضربه ای است که بازیکن در شـرایط مناسبی نبوده و تحت فشـار و نا متعادل می باشد
زاویه ی برخورد توپ وراکت تقریباً 90درجه صفحه راکت متمایل به عقب ورود به سقف می باشد ومچ وراکت به طرف بالا وجلو ضربه می زند.

تاس حمله ای:
ضربه ای است که بازیکن در شرایط مناسب حالت متعادل می زند و باعث برهم زدن تعاددل وشرایط مناسب حریف می گردد.زاویه برخورد توپ وراکت کمتر از زاویه تاس دفاعی وراکت به مقدار مناسبی به شکل کات به توپ اصابت می کند وتوپ با ارتفاع کمتر وسرعت بیشتر به انتهای زمین حریف فرستاده میشود .
آبشار :
ضربه ای که با تمام قدرت زده می شود ویکی از نکات مثبت بازیکن بدمینتون می باشد که میتوان به وسیله آن بازی را تمام کرد.دراین حالت راکت باشدت وقدرت هرچه تمام از بالاوجلو ی سربه توپ ضربه میزند وتوپ را باسرعت به طرف زمین حریف میفرستد.هرچه بدن هماهنگ عمل کندقدرت ضربه بیشتر وپیش بینی آن برای حریف مشکل تر خواهد بود اکثر این ضربه رابا پرش انجام می دهند این عمل باعث می شود که توپ از بالاتر زده شود وباصدرت بیشتر به زمین حریف برود.
دفاع:
عکس العمل مقابل آبشار میباشد که قوی بودن در این ضربه باعث عدم تزلزل روانی بازیکن در مقابل حملات حریف می شود.
انواع دفاع:
j دفاع کوتاه k دفاع درایو lدفاع متوسط
دفاع کوتاه:
در این حالت به محض نزدیکی توپ وراکت مچ دست با راکت به طرف عقب و پایین چرخیده وصفحه راکت باسطح افق تقریباً زاویه ی 45ْ درجه می سازد وبا این عمل توپ را به قسمت جلوی زمین حریف وپشت تور هدایت می کنیم. یلدآوری می شود که در عمل دفاع کوتاه هیچ گونه ضربه ای به توپ نواخته نشده وفقط با مچ دست توپ را هدایت می کنیم.

دفاع درایو:
در این حالت توپ نسبتاً از بالا تر وجلوتر گرفته می شود وراکت با زاویه 90ْ درجه به توپ اصابت کرده وتوپ به شکل افقی وموازی سطح تور به زمین حریف می رود این دفاع مخصو ص بازی های دو نفره بوده که بدین وسیله تداوم حمله رااز حریف میگریم. دست وراکت از کنار بدن به شکلی که صفحه راکت افقی می باشد به صورت فور هند یا یک هند به توپ ضربه می زند .
دفاع متوسط:
در این حالت راکت کمی به زیرتوپ می خورد وتوپ را به ارتفاع نسبتاً مناسب به پشت حریف می رساند.(مانند سرویس متوسط)
دراپ:
حالت زدن این ضربه کاملاً شبیه ضربه آبشار بوده وحرکت دست ها حالت فقط در لحظه ضربه به توپ سر راکت به طرف تور خم می شود وتقریباً 5 درصد قدرت آبشار به توپ نیرووارد می کنیم این ضربه حریف را بهطرف جلو حرکت داده ومرکزیت زمین را از او می گیریم.
انواع دراپ:jدراپ معمولی kدراپ تیز
آندر هند ضربه زیر دست):
ضربه ای است که پایین زده می شود ومانند سرویس بلند به انتهای زمین فرستاده می شود. آندر هند یک ضربه ی دفاعی بوده که بیشتر در جواب حریف زده می شود در این حالت راکت کاملاً به زیر توپ می خورد و برای فور هند ویک هند زدن درآندرهند، پای موافق راکت بازیکن باید به طرف جلو وتور باشد.
درایو:
ضربه ای که از سمت راست یا چپ بدن زده می شود وتوپ موازی سطح زمین وتور به طرف زمین حریف فرستاده می شود در این حالت صفحه راکت حدود 10ْدرجه می باشد. شرط موفّقیّت در این ضربه دریافت توپ از بالا وجلو یا کنار بدن می باشد .
فورهند:
به ضرباتی گفته می شود که از بالا ی سروسمت چپ زده می شود وبازیکنان مجرب بدمینتون بخاطر استفاده کمتر از ضر بهیک هند از این ضربه استفاده مکنند ودر مواردی یکی از نکات مثبت آنها آنها به شمارمی رود .درذ این حالت پای موافق دست راکت دار به عقب رفته واز امتداد پای جلو می گذرد تا بدن بازیکن کاملاًپشت توپ قرار نگیرد از بالای شانه چپزده می شود .
تاکتیک در سرویس زدن:
jاکثر مواقع باید از سرویس بلند استفاده کرد وبرای متشکل کردن زاویه برگشت ، نزدیک ترین نفطه به مرکز یا کنار را هدف گیری کرد .k یک نقطه ی معین رابرای سرویس زدن بلند انتخاب ودقت کند که توپ به آن محل فرستاده شود .l برای بهم زدن
تعادل حریف گاهی هم از سرویس کوتاه ومتوسط استفاده کند .m بازیکن در حدود 5/1 یا 1 متری خط کوتاه سرویس قرار بگیرد وسپس سرویس بزند .

تاکتیک های دریافت : jاگر سرویس بلند زده شود ، بهترین جواب یک ضربه تاس است. k باید از زدن ضربه های آبشار ودرایو از انتهای زمین خودداری نمود واگر زده می شود باید حتی الامکان مستقیم باشد . l دریافت کننده باید در مرکز زمین خود باشد .
تاکتیک های دریافت سرویس : j بازیکنان معمولاً نزدیک و پشت خط کوتاه سرویس قرار می گیرند .k بازیکن باید جواب سرویس های کوتاه را تا آنجا که مقدور است از جلو و لبه ی تور بزند .l سرویس های بلند حریف را با آبشار شدید جواب بدهید و کمتر دراپ بزنید .

تاکتیک زدن سرویس :
j بیشتر از سرویس های کوتاه استفاده شود و برای برهم زدن تعادل روانی و جسمانی حریف گاهی سرویس متوسط و تیز بزنید .k زننده ی سرویس در جلو و یا او در پشت او قرار نگیرد .lاگر سرویس کوتاه زده می شود به شکل عقب و جلو و اگر سرویس بلند زده شود پهلو به پهلو قرار می گیریم .
از سرویس های کوتاه چه زمانی استفاده می شود؟

j وقتی سرویس گیرنده خیلی عقب ایستاده باشد. k اگرگیرنده ی سرویس دارای آبشارقوی باشدویاسرویس زننده بخواهد که آبشار بزند .lاگر توپ سریع باشد .m اگر حریف روی سرویس های کوتاه جواب های ناقص و ضعیفی می دهد .
سرویس متوسط چه زمانی به کار می رود ؟
jدرسالنی که دارای سقف کوتاه باشد .k جلوگیری کردن از حمله حریف روی سرویس کوتاه و بهم زدن تعادل او .lبه عنوان یک تغییر به منظور گرفتن هرچه سریعتر امتیاز .


برای دریافت پروژه اینجا کلیک کنید
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.